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低高敏食材清單.jpg  

有些高過敏食材隱藏在其他食物中

例如麵包、蛋糕、各式糕點、八寶粥、包子、饅頭、鬆餅...等
需要特別注意別讓寶寶誤食而誘發過敏源


《波菜》
這是一樣非常具有爭議的蔬菜
雖然含有豐富的草酸與鈣質
卻會形成難以吸收的草酸鈣
不但會影響寶寶消化
還會妨礙到鈣質吸收


《調味料》
雖然糖、鹽、醬油可以提味
如果於週歲前就讓寶寶接觸這些食材
可能會太早刺激寶寶的味蕾
造成偏食與挑食的壞習慣

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