寶寶又溢奶了，是腸胃不夠健康嗎？
寶寶溢奶了，真的是讓爸媽非常擔心又頭痛！
其實，溢奶是每個小嬰兒都會發生的狀況，從新生兒時期到5、6個月都還有可能會發生。如果寶寶常常溢奶，可以採取分段進食的方式，讓寶寶少量多餐；喝奶後要記得幫寶寶拍背打嗝，確實地讓氣排出體外；餵完奶也可以將寶寶直立抱著，陪寶寶說說話，不要讓馬上讓寶寶躺平；爸媽也要注意寶寶的狀態，哭、咳嗽、活動得太厲害也有可能會溢奶！
寶寶的腸胃發展是漸進式的，成熟度也因人而異。1歲前的寶寶多數都有輕微的溢奶現象，只要注意別讓寶寶被溢出的奶水嗆到，且成長曲線都在正常範圍內，就不用太擔心。但如果是突發、較嚴重的症狀，或寶寶有明顯不舒服或吐奶的情形，還是要請醫生診治，找出可能的病因
寶寶的腸胃發育正常嗎？
新手爸媽常心疼寶寶吐奶，擔心他對副食品適應不良；遇上拉肚子或食欲不振更是緊張，總是怕寶寶沒吸收到足夠的營養而延緩了發育。其實，這些現象都和寶寶的腸胃道發展變化有關，一旦腸胃道發展成熟，消化、吸收順暢，許多困擾也就迎刃而解。
出生～2個月 腸胃道還在發育中
我們人體在食道和胃的交接處有個「機關」，叫做賁門；當賁門括約肌和橫膈膜的肌肉緊束賁門時，胃裡的食物就不會返回食道。但是新生兒階段，這些肌肉還不發達，寶寶的胃容量又小，所以容易使奶水從胃跑至食道再到喉嚨，出現回奶或吐奶現象（註：寶寶的胃容量隨年齡而增大，出生第一天才5毫升，足月後約60毫升，3個月時約150毫升，1歲時約200-250毫升）。
在腸胃道吸收功能、免疫功能都還不成熟的情況下，新生兒只能接受母奶或嬰兒配方奶，而母奶中的成分正好可讓腸胃道順利發展。
有些爸媽可能注意到2個月內的寶寶經常邊喝奶邊排便，請不要擔心，這也是正常的現象，並不是腸胃吸收不良喔！這是因為寶寶的腸胃較敏感、蠕動較快，食物在腸胃內停留的時間較短，所以排泄也快。
3個月 口水多多為了幫助消化食物
食物吃進體內需要各種酵素進行消化，雖然胰臟和小腸也會分泌酵素來分解脂肪，但新生兒因胃蛋白?分解食物的功能還未成熟，整體來說所分泌的酵素仍然不足，所以只能喝奶。
消化食物首先所需的唾液酵素，大約在寶寶3個月大時開始增多。爸媽注意到了嗎？多數寶寶在3個月大會開始大量地流口水，口水裡的酵素能將澱粉轉化成醣，這個現象代表寶寶已經準備好迎接奶水以外的食物囉！
不過，3個月大寶寶的胰臟酵素分泌量很少，還無法消化較大分子的食物，如果太早讓寶寶吃副食品，容易因消化不良而造成拉肚子。
4～6個月 消化道已準備迎接副食品
4～6個月是寶寶腸胃發展的重要階段，主管消化功能的胰臟這個時候才慢慢發展成熟，它所分泌的胰臟酵素能將大分子食物，例如：澱粉、蛋白質等，轉化成小分子的葡萄糖、胺基酸，讓寶寶的身體能夠吸收。
到這個階段，寶寶的消化道才算開始成熟，能享用含澱粉、蛋白質、動物性脂肪較多的食物。因此4～6個月大之後，爸媽就可以讓寶寶漸進嘗試多樣化的副食品了。
1歲寶寶 腸胃進入完全成熟期
到了1歲的時候，寶寶腸胃道的消化吸收功能，已漸漸發展完成，腸胃的運作達到正常的標準，和大人相近；2歲寶寶的胃容量可以達到近500毫升，而胃液中的pH值隨著年齡增加而降低，使寶寶能夠愈來愈適應一日三餐的飲食習慣。
建議爸媽從寶寶開始吃副食品或三餐起，都要以新鮮、天然食材為主，烹調時必須少鹽、少糖、少油，才能讓寶寶的腸胃道保持健康狀態喔！
諮詢審稿／林口長庚兒童胃腸肝膽科主任 趙舜卿醫師
整理／黃美湄
文章來源：學前教育雜誌2013年5月
資料來源：信誼奇蜜育兒電子報
